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 uverte/
SUMMARY:Séance de méditation en conscience ouverte
DESCRIPTION:Séance de méditation à Rennes\n\nVenez découvrir ou perfect
 ionner les techniques de méditation.\nPendant une heure trente dans un en
 vironnement calme nous pratiquerons ensemble plusieurs méditations.\nUne 
 première partie porte sur les bases de la méditation\, souffle\, posture
 \, attention\, une seconde nous rapproche de notre corps\, ce véhicule qu
 i nous permet de vivre ici et maintenant puis nous terminons par une médi
 tation guidé sur un thème comme l'Amour de soi\, des autres\, la colère
 \, être en paix avec sa douleur...\n\nBonne pratique :)\n\nhttps://www.lo
 icsourire.fr/product-category/meditation/\n\nVous pouvez d'ici là prendre
  3 minutes pour porter votre attention sur votre souffle.\n\nQuel qu'il so
 it\, observez  le.\n\nVous pouvez sourire à votre respiration\, elle vou
 s accompagne jour après jour\, remerciez là en lui souriant.\n\n&nbsp\;\
 n\n&nbsp\;
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