Les ateliers et pratiques Tao en entreprise
Être en mouvement, être en conscience, apprendre les gestes qui soulagent, les postures, ressentir son corps et l’amener vers dans le confort, voila ce que entre autres choses peut apporter les ateliers et pratiques Tao en entreprise.
Une meilleure relation avec notre corps se répercutera sur notre travail.
Apprendre à transformer le stress en vitalité comme le dit si bien “Mantak Chia” c’est aussi cela les pratiques Tao.
Réveil énergétique, auto-massages, ces routines qui boostent l’entreprise grâce à des collaborateurs en pleine forme.
Chaque inconfort, stress, situation difficile (client, collègue, horaire, bouchon,…)
deviendra un carburant pour l’élévation au sein de l’entreprise,
pour l’épanouissement professionnel et perso.
“Qui triomphe de lui-même possède la force.”
Lao Tseu
Les postures de la chemise de fer favorisent l’ancrage, l’assurance, la confiance.
Elles permettent de mieux vivre les situations de stress social.
Déroulement type d’une séance en présentiel :
Installation dans une salle, un bureau ou à l’extérieur. Introduction aux pratiques Tao,
pratique de groupe, questions réponses et si besoin démonstration / correction de postures.
Pour les ateliers et pratique Tao en entreprise aucun prérequis, limite d’âge, nombres d’inscrits, ne sont nécessaire, avec un espace assez grand pour que nous puissions étendre les bras sans toucher notre voisin, chacun,e pourra vivre pleinement cette expérience transformatrice.
Les pratiques Tao, comme l’eau qui coule dans a foret, sans avoir besoin de force est acpable de moidfier durablement le paysage. Ces exercices soulagent le corps, détendent et boostent notre estime de soi.
Nous pouvons aussi pratiquer chacun,e à son bureau.
Plus d’info sur les pratiques cliquer ICI et contactez moi ou au 07.65.23.15.78