Après midi en mouvement à Rennes, quartier Beauregard
Dans un cadre calme et accueillant venez découvrir ou poursuivre votre pratique méditative.
(si beau temps et tout le monde d’accord nous irons peut être dans le parc de Beauregard https://www.tourisme-rennes.com/fr/organiser-mon-sejour/que-faire-a-rennes/parc-de-beauregard/)
Le bien être lui aussi à besoin de s’exercer 🙂
Pendant 1h30, en groupe, nous verrons plusieurs techniques de respirations, d’éveils du corps, de travail sur les méridiens
,…
Nous pratiquerons debout et sur tapis, venez avec les vôtres si possible. Une à deux pratiques méditatives sont prévues : le corps et l”esprit formant un tout.
Avec un sourire
Rdv au 1 rue Sylvie Béguin, 35000 Rennes
Plus d’info sur https://www.loicsourire.fr/mediter/
et sur https://www.loicsourire.fr/reservation-meditation/
Et au 07 65 23 15 78
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.