12 janvier 2023 @ 15h30 – 17h00 – Dans un cadre calme et accueillant venez découvrir ou poursuivre votre pratique méditative. Pendant 1h30, en groupe, nous verrons plusieurs techniques. Nous pratiquons assis sur chaises ou sur des coussins (venez dans ce cas avec votre matériel), des exercices de respirations et d’éveil corporels font partis de l’atelier. Le corps et l”esprit formant un tout. […]
28 janvier 2023 @ 9h45 – 12h15 – Samedi 28 chez Végéstal Rennes nous préparons la célèbre Soupe MISO. Idéal pour se réchauffer, parfaite pour les soirées. Facile à réaliser, abordable, savoureuse, modulable, riche en probiotiques, anti-oxidants, vitamines, oméga3, … Nous verrons ensemble tous les bienfaits qu’offre cette recette. Réservation auprès de Végéstal contact@vegestal.fr 20€/pers 6 pers max
16 mars 2023 @ 15h30 – 17h00 – Séance de méditation à Rennes Venez découvrir ou perfectionner les techniques de méditation. Pendant une heure trente dans un environnement calme nous pratiquerons ensemble plusieurs méditations. Une première partie porte sur les bases de la méditation, souffle, posture, attention, une seconde nous rapproche de notre corps, ce véhicule qui nous permet de vivre ici et […]
24 mars 2023 @ 17h00 – 19h00 – Ce vendredi 24 mars, un atelier cuisine à Rennes très printanier. Confection de rouleaux de printemps, entre tradition d’Asie et nos produits d'”Ici et maintenant” ou comme il est dit souvent “locale et de saison”. En plus de ces délicieux rouleaux nous verrons des variantes sucrées. Cela fera son effet sur vos tables et vous […]
11 mai 2023 @ 15h00 – 16h30 – Séance de méditation à Rennes Venez découvrir ou perfectionner les techniques de méditation. Pendant une heure trente dans un environnement calme nous pratiquerons ensemble plusieurs méditations. Une première partie porte sur les bases de la méditation, souffle, posture, attention, une seconde nous rapproche de notre corps, ce véhicule qui nous permet de vivre ici et […]
24 mai 2023 @ 14h30 – 15h30 – Le 24 mai Loïc Sourire s’invite au CANAP pour une séance de méditation qui nous fera aimer les discussions avec notre esprit. La méditation pour se sentir tous les jours comme en vacances, vous avez essayé ? S’assoir, respirer et observer. Refaire connaissance avec son corps, ce qu’il raconte, ce que je me raconte, où […]
1 juin 2023 @ 15h00 – 16h30 – Le 1er juin, l’heure est au mouvement! Venez célébrer les beaux jours avec une séance de réveil énergétique au parc de Beauregard à Rennes. Apaiser les tensions, se connecter au corps, respirer pour accueillir la vie et la faire circuler en nous voila pour la partie “mouvement”.
1 juin 2023 @ 15h00 – 16h30 – Après midi en mouvement à Rennes, quartier Beauregard Dans un cadre calme et accueillant venez découvrir ou poursuivre votre pratique méditative. (si beau temps et tout le monde d’accord nous irons peut être dans le parc de Beauregard https://www.tourisme-rennes.com/fr/organiser-mon-sejour/que-faire-a-rennes/parc-de-beauregard/) Le bien être lui aussi à besoin de s’exercer 🙂 Pendant 1h30, en groupe, nous verrons […]
2 mai 2025 – 4 mai 2025 @ 0h00 – Du Vendredi 2 mai – 17h au Dimanche 4 Mai – 16h30 Le Pouvoir du Sourire / Le flux du Chi En bord de mer. Venez vivre une expérience d’immersion dans les pratiques Taoïste. Reconnectez vous avec votre Flux d’énergie et celui de l’Univers. Apprenez à apaiser vos tensions grâce aux routine Chi du réveil […]
7 juin 2025 – 9 juin 2025 @ 18h00 – 16h30 – Du Samedi 7 Juin – 18h au Lundi 9 Juin – 16h30 Retraite Tao Flux du Chi – Sourire Intérieur et Sons des Organes En bord de mer. Venez vivre une expérience d’immersion dans les pratiques Taoïste. Reconnectez vous avec votre Flux d’énergie et celui de l’Univers. Créer et diriger votre Chi (Qi) dans vos […]